Bağlar Kurmak

Bugün, insanlarla, hayatla, kendimizle olan ilişkilerimizin tohumları hayatımızın ilk yıllarındaki ilk ilişkilerimizle atıldı. Anne, babamız ya da onlar gibi bakım veren bir bakıcıyla kurduğumuz o ilk ilişkilerin doğası, daha sonra kendimizi başkalarını ve dünyayı nasıl değerlendirdiğimizi etkiledi. Bu yazı içinde, önce bebeklikteki bu ilk ilişkiyi, daha sonra da bu ilk ilişkinin yetişkinlikteki tezahürlerini anlatacağım. Yeni…

İlişki Odaklı bir Ebeveynlik Yaklaşımı

Çok yorulduğunuz, gücünüzün artık tükenmek üzere olduğu bir günü düşünün. Kanının son damlasına kadar savaşan bir savaşçı gibisiniz ama savaş filan yok, gündelik koşuşturmalar sadece… Yorgunsunuz ve durmak nedir bilmiyorsunuz. Durmak, dinlenmek, ara vermek, yardım almak aklınıza gelmiyor, es geçiyorsunuz. Halbuki beş dakika ara verseniz belki rahatlayacaksınız. Kendinize o zamanı verebilseniz, o beş dakikacığı, o…