terapi her gün

Ben Aslıhan H. Ergün, 10 yılı aşkın bir süre psikoterapist olarak  insanlara yardım ettikten sonra kendine yardım becerileriyle ilgili çalışmaya başladım. Bu on yıl içinde,  danışanlarıma, hayatları  yeterince karışıp, zorlaşmadan; yani daha terapiye ihtiyaç duymadan önce yardım edebilmenin yollarını aramaya başladım ve  bu esnada kendine yardım becerilerinin hayatiliğini fark ettim.

Kendi kendini iyileştirebilme, keşfedebilme, onarabilme, dinlendirebilme, sakinleştirebilme, harekete geçirebilme, affedebilme, sevebilme, yapıcı olarak eleştirebilme, geliştirebilme, özgürleştirebilme yetenekleri, dokunduğu hayatı canlandıran nefes aldıran yetenekler. Bazılarımızda hali hazırda mevcut ve canlı, bazılarımızınki uykuda, bazılarımızın tohumunda mevcut bu bilgi ama hiç açığa çıkamamış, açmayı öğrenmeyi bekliyor.

Terapi Her Gün koçluk, bu becerilerin uyanması, açığa çıkmasına yardım ediyor.