Bu şiirimsiyi 2004’te üniversitedeyken yazmışım. Aradan yıllar geçtikten sonra, insanların duygularına olan yüksek hassasiyetimin sebebini böylece öğrenmiş oldum. Meğer ben empatmışım. Ortamların, latif, kesif, pozitif, negatif türlü çeşit enerjilerini çekişim, halleriyle hallenişim bundanmış. Bazı kanallarım açıkmış. Bu bir meziyet ama eziyete de dönüşebiliyor fark edilmezse. Peki nedir bu empatlık? Psikiyatrist Judith Orloff’un “The Empath’s Survival…

Rahman ve rahim olan Allah’ın adıyla, Benzer acı tecrübelerden, benzer zorluklardan geçen insanların birbirlerinden çok farklı tepkiler verebildiğini görmüşüzdür.  Bazılarımız tereyağından kıl çekercesine yaşarken, bazılarımız hayatın neredeyse her aşamasında çok zorlanır. Peki tereyağından kıl çekercesine yaşayanların sırrı nedir? Hangi özellikleri hayatı onlara kolaylaştırıyor? Güncel araştırmalar bu soruya özşefkat cevabını veriyor, yani kendi kendimizle nazikçe, ilgiyle,…

Bağlanma demişken, ‘Işığın Yolu’  kitabından bahsetmeden geçmek istemedim. Psikolog Nilüfer Devecigil’in bağlanma teorilerini romanlaştırdığı su gibi akan kitabında, üç farklı bağlanma hikayesi yer alıyor;  Ayşenur’un annesiyle, eşi Michael’la ve kızı Işık’la bağlanma hikayesi. İlişkilerde yaralanır, ilişkilerde inciniriz diyor kitap. Mevlânâ’nın şu sözüyle de genişletiyor, hem içimizi, hem ışığımızı:  “Yaralarımız, ışığın içeri girdiği yerdir.” Ayşenur’un hikayesini çok sevdim….