güvenli yer egzersizi diye bişey yapıyoruz terapi esnasında, kendimizi huzurlu, rahat, iyi hissettiğimiz bir yeri hayal ediyoruz. geçen hafta bir danışana anlattım bunu, bana şöyle dedi ” onaltı yaşındaydım, aşıktım, unutamayacağımı anlayınca ta isviçre’ye gittim kafam dağılsın diye, dağılmadı tabii..” ne anlatmaya çalışıyor diye düşündüm evvela.. devam etti sonra.. huzurun insanın içinde olduğunu, mekandan münezzeh olduğunu anlatıyormuş. güvenli yer egzersizine getirilebilecek en hoş eleştirilerdendi, kaydedildi. tam da kaçmak, gitmek isterken uzaklara…