Egzersiz 4-Çocukluğunla ya da Gençliğinle Sohbet et

Hepimizin geçmişte zorlandığı, içinden çıkamadığı olaylar olmuştur. Bu zamanları hatırladığımızda o zamanlar bir yetişkinin desteğine, yardımına ne kadar ihtiyaç duyduğunuzu da hatırlarsınız. Bir yetişkin gelip size inançla, bilgelikle ve şefkatle;

“Tüm bunlar geçecek ve daha iyi hissedeceksin.”

“Sen olduğun halinle iyisin, değerlisin.”

“İyi şeyleri hak ediyorsun.”

“Başarabilirsin”

deseydi ne kadar kolaylaşırdı herşey.

Bugün hala, o çocuğu hatırladığınızda içiniz acıyorsa o yetişkini çağırmak için uygun zamandasınız demektir.

Şimdi bugüne dönün ve geçmişte yaşadığınız acıyı yaşayan bir çocukla, sevdiğiniz bir çocukla sohbet ettiğinizi hayal edin.

Gözlerinizi kapayın ve bugünkü olgun sizin, dünkü çocuk size destek oluşunu izleyin.

iyi seyirler.

Not: Fotoğraftaki iki Chino Otsuka’nın biri 1982’den biri 2005’ten. Bugünün Chino’su dünkü fotoğraflarına kendini Photoshop ile eklemiş.

http://www.mymodernmet.com/profiles/blogs/chino-otsuka-imagine-finding-me

 

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s