“How to think like Da Vinci” kitabından, cevapladığınızda daha güçlü hissedeceğiniz on soru: Ne zaman en doğal halimle kendim oluyorum? Hangi kişiler, yerler, ve hangi faaliyetler beni tam olarak kendim gibi hissettiriyor? Yaşam kalitemin iyileşmesine, bugünden itibaren ne yapmaya başlayarak ye da neyi yapmayı bırakarak en büyük katkıyı sağlayabilirim ? En büyük yeteneğim nedir? Sevdiğim bir şeyi…
Ay: Aralık 2016
Kendi Kendini Sabote Etmek: Jonah Kompleksi
Doktoranızı bitirmek istiyorsunuz ama bir türlü o tezi yazamiyorsunuz. Aslında evlenmek istediğiniz halde iyi giden ilişkinizi hep “bir şekilde” bozuyorsunuz. İşinizi değiştirmek istediğiniz halde o çok iyi iş tekliflerini nedensizce geri çeviriyorsunuz. “Bir şekilde” kendinizi daha iyisini yapma konusunda hep sabote ediyorsunuz. Geçtiğimiz haftaki yazımda kendi kendimizi sabote etme yollarından biri olan impostor sendromdan bahsetmiştim,…
Çocuğunuzla Uçak Yolculuğu
Seyahat etmek her ne kadar keyifli olsa da hazırlık aşaması ve ulaşım her zaman içinde biraz stres barındırır. Hele de çocuklarla seyahat ediyorsanız bu stres bazen içinden çıkılmaz bir hal alabilir. Her ne kadar uçak yolculukları, diğer ulaşım imkanlarına göre daha kısa sürüyor olsa da, çocuklarla seyahat ediyor olmanın kendine has zorlukları hiçbir zaman değişmiyor….
Imposter Sendromunuz Var mı?
Jodie Foster 1988 yılında, en iyi kadın oyuncu Oscar’ını aldığında her an bir yerde durdurulacağını ve “ Pardon bir yanlışlık olmuş, ödülünüz Meryl Streep’e gidecek” deneceğini düşünmüş, oyuncu dünyasının rüyası olan bu ödülü başarısına değil de bir çeşit şansa bağlamış. Jodie Foster gibi başarısına inanamayan, bundan şüphe eden pek çok ünlü isim var; Kate Winslet,…
Terapi Her Gün 